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  2、控制钙质、钙盐的摄入  大部分结石的成分都含有钙质和钙盐,其实不单仅是柿子、山楂类能引起结石而已,富含钙质钙盐的食物,如菠菜、芹菜、草莓、巧克力等食物,过量摄入这些食物,一定程度上也会形成胃结石,而且这些食物中的钙质钙盐还会与酒精、茶、咖啡等食物相互反应形成结石。

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  其实,苦不苦,并不是衡量凉茶是否有效的标准,一味求“苦”更可能损伤脾胃。

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